Перейти к содержимому



Купить ссылку здесь
Фотография
- - - - -

Как я решил похудеть [Дневник]

Форум ZiSMO.biz
63
Сообщений в теме: 63

OFFLINE Отправлено

Greeniks
группа пользователя

    Новичок

  • Cообщений: 11
  • Друзей:1
  • Поинты: 3
  • Предупреждений: 0
  • Онлайн:9ч 46м
0

Всем доброго времени суток, дорогие жители ZIsmo. 

Долго раздумывал над этим, всё взвесил и решил завести свой дневник.

Я страдаю лишним весом, мне 14 лет и я вешу 70 кг. Это много для моего возвраста.

Мой рост 1.60.

Так вот, к чему я это. Моя цель: cбросить 10 кг за 1-1.5 месяца. 

Я буду каждый день вести дневник о том, что я делал, ел, и тому подобное.

 

Начинаю с завтрашнего дня. Кому интересно - добавляйте в избранное.

 

P.S хоть я и школьник, но стараюсь похудеть. Желание есть.

 

Этот дневник поможет мне, я в этом уверен. Поддержите, ребят! :)

 





    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

Sergei1994
группа пользователя

    Надежное продвижение в топ invirtscope.ru

  • Cообщений: 31 543
  • Друзей:993
  • Поинты: 2 770
  • Предупреждений: 0
  • Онлайн:146д 14ч
1 049
Класс, прослезился

Solodovgif_1004420_24014143.gif12,1 364e53243475.gif21,12

906fdc3e317c.gif18,12ece2a95df3b4.gif31,12

    • 0
  • Наверх
  • Ответить

ONLINE Отправлено

BiosCrean
группа пользователя

    Пора бы навести тут порядок...

  • Cообщений: 7 305
  • Поинты: 13 775
  • Предупреждений: 30
  • Онлайн:102д 12ч 27м
657

Класс, прослезился

при моём росте у меня вес 55 кг)


    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

Sergei1994
группа пользователя

    Надежное продвижение в топ invirtscope.ru

  • Cообщений: 31 543
  • Друзей:993
  • Поинты: 2 770
  • Предупреждений: 0
  • Онлайн:146д 14ч
1 049
Я всего то 83

Solodovgif_1004420_24014143.gif12,1 364e53243475.gif21,12

906fdc3e317c.gif18,12ece2a95df3b4.gif31,12

    • 0
  • Наверх
  • Ответить

ONLINE Отправлено

BiosCrean
группа пользователя

    Пора бы навести тут порядок...

  • Cообщений: 7 305
  • Поинты: 13 775
  • Предупреждений: 30
  • Онлайн:102д 12ч 27м
657

Я всего то 83

эх мне бы столько


    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

Bodya321
группа пользователя

    LIKE-CUPON.RU купоны,акки,голоса

  • Cообщений: 9 772
  • Поинты: 14 237
  • Предупреждений: 0
  • Онлайн:132д 14ч 7м
187
Бегай,как лошадь и жри поменьше

12584155.gif

    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

BaG
группа пользователя

    Добрый Форумчанин

  • Cообщений: 618
  • Друзей:12
  • Поинты: 12
  • Предупреждений: 50
9
81кг, хочу ещё 10-ку набрать
    • 0
  • Наверх
  • Ответить

ONLINE Отправлено

BiosCrean
группа пользователя

    Пора бы навести тут порядок...

  • Cообщений: 7 305
  • Поинты: 13 775
  • Предупреждений: 30
  • Онлайн:102д 12ч 27м
657

Самое интересно что ник у него съестной )


    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

Sergei1994
группа пользователя

    Надежное продвижение в топ invirtscope.ru

  • Cообщений: 31 543
  • Друзей:993
  • Поинты: 2 770
  • Предупреждений: 0
  • Онлайн:146д 14ч
1 049
Гренки ха

Solodovgif_1004420_24014143.gif12,1 364e53243475.gif21,12

906fdc3e317c.gif18,12ece2a95df3b4.gif31,12

    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

Rojer337
группа пользователя

    Активный

  • Cообщений: 1 882
  • Друзей:35
  • Поинты: 39
  • Предупреждений: 0
  • Онлайн:22д 11ч 30м
35
Отлично, так держать! Но, я просто говорю, что я не массе.
    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

ieF9yENmeg
группа пользователя

    Инвайтинг: 180р за 1000 приглашений

  • Cообщений: 214
  • Поинты: 8
  • Предупреждений: 0
  • Онлайн:23д 21ч 25м
7

О, начинаешь с понедельника, какой молодец. У тебя все шансы, я верю, что ты точно не сорвешься на завтрашнюю сочную столовую булочку.


    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

Gerver
группа пользователя

    Активный

  • Cообщений: 1 496
  • Поинты: 38
  • Предупреждений: 10
  • Онлайн:31д 4ч 14м
41
При росте 182 вес 77 хочу к лету ещё минимум 5 набрать, а так молодец что начал, на долго ли...

Сообщение отредактировал Gerver: 25 01 2016 - 01:57

    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

botreg
группа пользователя

    Лучший сервис смс активаций - http://SmsVK.net

  • Cообщений: 317
  • Друзей:1
  • Поинты: 10
  • Предупреждений: 0
  • Онлайн:9д 23ч 4м
9

Давай мужик, мы в тебя верим.

Самое главное тут не сдаваться, ведь если ты сдался, ты обманул сам себя. Кто ты после этого? 

Второй раз не начнешь (или будет тяжелее), если первый раз сдашься.


    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

rekalovnik
группа пользователя

    баллы Ytuber.ru , Likes.FM дешево

  • Cообщений: 2 288
  • Друзей:72
  • Поинты: 4 922
  • Предупреждений: 0
  • Онлайн:188д 12ч 30м
23

 -10 кг ?  легко  , это как поср.ть сходить (giggle)


    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

Sergei1994
группа пользователя

    Надежное продвижение в топ invirtscope.ru

  • Cообщений: 31 543
  • Друзей:993
  • Поинты: 2 770
  • Предупреждений: 0
  • Онлайн:146д 14ч
1 049

При росте 182 вес 77 хочу к лету ещё минимум 5 набрать, а так молодец что начал, на долго ли...

о у меня такойже с +5 и +1 :D и рост на +1

Сообщение отредактировал Sergei1994: 25 01 2016 - 01:58

Solodovgif_1004420_24014143.gif12,1 364e53243475.gif21,12

906fdc3e317c.gif18,12ece2a95df3b4.gif31,12

    • 0
  • Наверх
  • Ответить

ONLINE Отправлено

BiosCrean
группа пользователя

    Пора бы навести тут порядок...

  • Cообщений: 7 305
  • Поинты: 13 775
  • Предупреждений: 30
  • Онлайн:102д 12ч 27м
657

у меня вес 55)


    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

Gerver
группа пользователя

    Активный

  • Cообщений: 1 496
  • Поинты: 38
  • Предупреждений: 10
  • Онлайн:31д 4ч 14м
41

у меня вес 55)

Есть у меня такой кореш худой совсем, а росту скок? И зовут тебя как?
    • 0
  • Наверх
  • Ответить

ONLINE Отправлено

BiosCrean
группа пользователя

    Пора бы навести тут порядок...

  • Cообщений: 7 305
  • Поинты: 13 775
  • Предупреждений: 30
  • Онлайн:102д 12ч 27м
657

Есть у меня такой кореш худой совсем, а росту скок? И зовут тебя как?

Рост у меня был 174 сейчас вроди 178+


    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

Gerver
группа пользователя

    Активный

  • Cообщений: 1 496
  • Поинты: 38
  • Предупреждений: 10
  • Онлайн:31д 4ч 14м
41

Рост у меня был 174 сейчас вроди 178+

у моего кореша 182 вообще худой до ужаса) у него не идёт масса прост, хавает как слон

Сообщение отредактировал Gerver: 25 01 2016 - 02:03

    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

rentlen
группа пользователя

  • Cообщений: 25
  • Поинты: 0
  • Предупреждений: 50
-1 001

мне 21, вешу около 70


    • 0
  • Наверх
  • Ответить



Напишите свое сообщение