Перейти к содержимому



Купить ссылку здесь
Фотография
- - - - -

Как я решил похудеть [Дневник]

Форум ZiSMO.biz
63
Сообщений в теме: 63

OFFLINE Отправлено

Greeniks
группа пользователя

    Уровень 1

  • Cообщений: 11
  • Друзей:2
  • Поинты: 3
  • Предупреждений: 0
  • Онлайн:9ч 46м
0

Всем доброго времени суток, дорогие жители ZIsmo. 

Долго раздумывал над этим, всё взвесил и решил завести свой дневник.

Я страдаю лишним весом, мне 14 лет и я вешу 70 кг. Это много для моего возвраста.

Мой рост 1.60.

Так вот, к чему я это. Моя цель: cбросить 10 кг за 1-1.5 месяца. 

Я буду каждый день вести дневник о том, что я делал, ел, и тому подобное.

 

Начинаю с завтрашнего дня. Кому интересно - добавляйте в избранное.

 

P.S хоть я и школьник, но стараюсь похудеть. Желание есть.

 

Этот дневник поможет мне, я в этом уверен. Поддержите, ребят! :)

 





    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

Sergei1994
группа пользователя

    My-vk.ru самый лучший магазин Vk.com

  • Cообщений: 36 176
  • Друзей:1239
  • Поинты: 4 053
  • Предупреждений: 0
  • Онлайн:181д 14ч 5м
1 259
Класс, прослезился

image.gif2,06                                21ede01a7fe8.png  6,06

\7ed180af3f20.gif20.6                          389ec147f5c0.gif31.6

    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

BiosCrean
группа пользователя

    Пора бы навести тут порядок...

  • Cообщений: 8 204
  • Поинты: 12
  • Предупреждений: 80
717

Класс, прослезился

при моём росте у меня вес 55 кг)


    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

Sergei1994
группа пользователя

    My-vk.ru самый лучший магазин Vk.com

  • Cообщений: 36 176
  • Друзей:1239
  • Поинты: 4 053
  • Предупреждений: 0
  • Онлайн:181д 14ч 5м
1 259
Я всего то 83

image.gif2,06                                21ede01a7fe8.png  6,06

\7ed180af3f20.gif20.6                          389ec147f5c0.gif31.6

    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

BiosCrean
группа пользователя

    Пора бы навести тут порядок...

  • Cообщений: 8 204
  • Поинты: 12
  • Предупреждений: 80
717

Я всего то 83

эх мне бы столько


    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

Bodya321
группа пользователя

    LIKE-CUPON.RU купоны,акки,голоса

  • Cообщений: 9 922
  • Поинты: 10 177
  • Предупреждений: 0
  • Онлайн:155д 20ч 23м
204
Бегай,как лошадь и жри поменьше

12584155.gif

    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

BaG
группа пользователя

    Добрый Форумчанин

  • Cообщений: 618
  • Друзей:12
  • Поинты: 14
  • Предупреждений: 50
9
81кг, хочу ещё 10-ку набрать
    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

BiosCrean
группа пользователя

    Пора бы навести тут порядок...

  • Cообщений: 8 204
  • Поинты: 12
  • Предупреждений: 80
717

Самое интересно что ник у него съестной )


    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

Sergei1994
группа пользователя

    My-vk.ru самый лучший магазин Vk.com

  • Cообщений: 36 176
  • Друзей:1239
  • Поинты: 4 053
  • Предупреждений: 0
  • Онлайн:181д 14ч 5м
1 259
Гренки ха

image.gif2,06                                21ede01a7fe8.png  6,06

\7ed180af3f20.gif20.6                          389ec147f5c0.gif31.6

    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

Rojer337
группа пользователя

    Постоянный

  • Cообщений: 1 923
  • Друзей:57
  • Поинты: 35
  • Предупреждений: 0
  • Онлайн:24д 9ч 34м
43
Отлично, так держать! Но, я просто говорю, что я не массе.
    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

ieF9yENmeg
группа пользователя

    Инвайтинг: 180р за 1000 приглашений

  • Cообщений: 215
  • Поинты: 13
  • Предупреждений: 0
  • Онлайн:24д 7ч
7

О, начинаешь с понедельника, какой молодец. У тебя все шансы, я верю, что ты точно не сорвешься на завтрашнюю сочную столовую булочку.


    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

Gerver
группа пользователя

    Уровень 2

  • Cообщений: 1 496
  • Поинты: 8
  • Предупреждений: 10
  • Онлайн:31д 5ч 36м
41
При росте 182 вес 77 хочу к лету ещё минимум 5 набрать, а так молодец что начал, на долго ли...

Сообщение отредактировал Gerver: 25 01 2016 - 01:57

    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

botreg
группа пользователя

    botreg.ru

  • Cообщений: 395
  • Друзей:3
  • Поинты: 497
  • Предупреждений: 10
  • Онлайн:13д 12ч 34м
12

Давай мужик, мы в тебя верим.

Самое главное тут не сдаваться, ведь если ты сдался, ты обманул сам себя. Кто ты после этого? 

Второй раз не начнешь (или будет тяжелее), если первый раз сдашься.


Лучший авторегистратор и заполнитель Вконтакте - Ссылка

    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

rekalovnik
группа пользователя

    ПРОДВИЖЕНИЕ групп ВК своим способом .

  • Cообщений: 2 589
  • Друзей:94
  • Поинты: 3 574
  • Предупреждений: 0
  • Онлайн:232д 23ч 42м
25

 -10 кг ?  легко  , это как поср.ть сходить (giggle)


    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

Sergei1994
группа пользователя

    My-vk.ru самый лучший магазин Vk.com

  • Cообщений: 36 176
  • Друзей:1239
  • Поинты: 4 053
  • Предупреждений: 0
  • Онлайн:181д 14ч 5м
1 259

При росте 182 вес 77 хочу к лету ещё минимум 5 набрать, а так молодец что начал, на долго ли...

о у меня такойже с +5 и +1 :D и рост на +1

Сообщение отредактировал Sergei1994: 25 01 2016 - 01:58

image.gif2,06                                21ede01a7fe8.png  6,06

\7ed180af3f20.gif20.6                          389ec147f5c0.gif31.6

    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

BiosCrean
группа пользователя

    Пора бы навести тут порядок...

  • Cообщений: 8 204
  • Поинты: 12
  • Предупреждений: 80
717

у меня вес 55)


    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

Gerver
группа пользователя

    Уровень 2

  • Cообщений: 1 496
  • Поинты: 8
  • Предупреждений: 10
  • Онлайн:31д 5ч 36м
41

у меня вес 55)

Есть у меня такой кореш худой совсем, а росту скок? И зовут тебя как?
    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

BiosCrean
группа пользователя

    Пора бы навести тут порядок...

  • Cообщений: 8 204
  • Поинты: 12
  • Предупреждений: 80
717

Есть у меня такой кореш худой совсем, а росту скок? И зовут тебя как?

Рост у меня был 174 сейчас вроди 178+


    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

Gerver
группа пользователя

    Уровень 2

  • Cообщений: 1 496
  • Поинты: 8
  • Предупреждений: 10
  • Онлайн:31д 5ч 36м
41

Рост у меня был 174 сейчас вроди 178+

у моего кореша 182 вообще худой до ужаса) у него не идёт масса прост, хавает как слон

Сообщение отредактировал Gerver: 25 01 2016 - 02:03

    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

rentlen
группа пользователя

  • Cообщений: 25
  • Поинты: 1
  • Предупреждений: 50
-1 000

мне 21, вешу около 70


    • 0
  • Наверх
  • Ответить



Напишите свое сообщение