Перейти к содержимому



Купить ссылку здесь
Фотография
- - - - -

Как я решил похудеть [Дневник]

Форум ZiSMO.biz
63
Сообщений в теме: 63

OFFLINE Отправлено

Greeniks
группа пользователя
  • Онлайн:9ч 46м
0

Всем доброго времени суток, дорогие жители ZIsmo. 

Долго раздумывал над этим, всё взвесил и решил завести свой дневник.

Я страдаю лишним весом, мне 14 лет и я вешу 70 кг. Это много для моего возвраста.

Мой рост 1.60.

Так вот, к чему я это. Моя цель: cбросить 10 кг за 1-1.5 месяца. 

Я буду каждый день вести дневник о том, что я делал, ел, и тому подобное.

 

Начинаю с завтрашнего дня. Кому интересно - добавляйте в избранное.

 

P.S хоть я и школьник, но стараюсь похудеть. Желание есть.

 

Этот дневник поможет мне, я в этом уверен. Поддержите, ребят! :)

 





    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

Sergei1994
группа пользователя
  • Онлайн:194д 12ч 7м
1 322
Класс, прослезился
f0833de59920.jpg10.11  avtolaykii_8989494_27386865.png31.12
 
   d216a5b955ad.png                         nakrutkapr_4806752_27386851.png    
    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

BiosCrean
группа пользователя
717

Класс, прослезился

при моём росте у меня вес 55 кг)


    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

Sergei1994
группа пользователя
  • Онлайн:194д 12ч 7м
1 322
Я всего то 83
f0833de59920.jpg10.11  avtolaykii_8989494_27386865.png31.12
 
   d216a5b955ad.png                         nakrutkapr_4806752_27386851.png    
    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

BiosCrean
группа пользователя
717

Я всего то 83

эх мне бы столько


    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

Bodya321
группа пользователя
  • Онлайн:172д 11ч 59м
211
Бегай,как лошадь и жри поменьше
Изображение
    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

BaG
группа пользователя
9
81кг, хочу ещё 10-ку набрать
    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

BiosCrean
группа пользователя
717

Самое интересно что ник у него съестной )


    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

Sergei1994
группа пользователя
  • Онлайн:194д 12ч 7м
1 322
Гренки ха
f0833de59920.jpg10.11  avtolaykii_8989494_27386865.png31.12
 
   d216a5b955ad.png                         nakrutkapr_4806752_27386851.png    
    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

Rojer337
группа пользователя
  • Онлайн:24д 22ч 54м
46
Отлично, так держать! Но, я просто говорю, что я не массе.
    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

ieF9yENmeg
группа пользователя
  • Онлайн:24д 7ч 1м
7

О, начинаешь с понедельника, какой молодец. У тебя все шансы, я верю, что ты точно не сорвешься на завтрашнюю сочную столовую булочку.


    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

Gerver
группа пользователя
  • Онлайн:31д 18ч 53м
41
При росте 182 вес 77 хочу к лету ещё минимум 5 набрать, а так молодец что начал, на долго ли...

Сообщение отредактировал Gerver: 25 01 2016 - 01:57

    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

botreg
группа пользователя
  • Онлайн:23д 18ч 57м
18

Давай мужик, мы в тебя верим.

Самое главное тут не сдаваться, ведь если ты сдался, ты обманул сам себя. Кто ты после этого? 

Второй раз не начнешь (или будет тяжелее), если первый раз сдашься.


    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

rekalovnik
группа пользователя

    ПРОДВИЖЕНИЕ групп ВК своим способом .

  • Cообщений: 2 745
  • Друзей:108
  • Поинты: 2 925
  • Предупреждений: 0
  • Онлайн:257д 5ч 6м
28

 -10 кг ?  легко  , это как поср.ть сходить (giggle)


    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

Sergei1994
группа пользователя
  • Онлайн:194д 12ч 7м
1 322

При росте 182 вес 77 хочу к лету ещё минимум 5 набрать, а так молодец что начал, на долго ли...

о у меня такойже с +5 и +1 :D и рост на +1

Сообщение отредактировал Sergei1994: 25 01 2016 - 01:58

f0833de59920.jpg10.11  avtolaykii_8989494_27386865.png31.12
 
   d216a5b955ad.png                         nakrutkapr_4806752_27386851.png    
    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

BiosCrean
группа пользователя
717

у меня вес 55)


    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

Gerver
группа пользователя
  • Онлайн:31д 18ч 53м
41

у меня вес 55)

Есть у меня такой кореш худой совсем, а росту скок? И зовут тебя как?
    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

BiosCrean
группа пользователя
717

Есть у меня такой кореш худой совсем, а росту скок? И зовут тебя как?

Рост у меня был 174 сейчас вроди 178+


    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

Gerver
группа пользователя
  • Онлайн:31д 18ч 53м
41

Рост у меня был 174 сейчас вроди 178+

у моего кореша 182 вообще худой до ужаса) у него не идёт масса прост, хавает как слон

Сообщение отредактировал Gerver: 25 01 2016 - 02:03

    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

rentlen
группа пользователя
-1 000

мне 21, вешу около 70


    • 0
  • Наверх
  • Ответить



Напишите свое сообщение