Перейти к содержимому



Купить ссылку здесь
Фотография
- - - - -

Как я решил похудеть [Дневник]

Форум ZiSMO.biz
63
Сообщений в теме: 63

OFFLINE Отправлено

Greeniks
группа пользователя
  • Онлайн:9ч 46м
0

Всем доброго времени суток, дорогие жители ZIsmo. 

Долго раздумывал над этим, всё взвесил и решил завести свой дневник.

Я страдаю лишним весом, мне 14 лет и я вешу 70 кг. Это много для моего возвраста.

Мой рост 1.60.

Так вот, к чему я это. Моя цель: cбросить 10 кг за 1-1.5 месяца. 

Я буду каждый день вести дневник о том, что я делал, ел, и тому подобное.

 

Начинаю с завтрашнего дня. Кому интересно - добавляйте в избранное.

 

P.S хоть я и школьник, но стараюсь похудеть. Желание есть.

 

Этот дневник поможет мне, я в этом уверен. Поддержите, ребят! :)

 





    • 0
  • Наверх
  • Ответить

ONLINE Отправлено

Sergei1994
группа пользователя
  • Онлайн:198д 13ч 3м
1 330
Класс, прослезился
adef1872c61b.jpg14.12     avtolaykii_8989494_27386865.png31.12
 
   d216a5b955ad.png                         nakrutkapr_4806752_27386851.png    
    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

BiosCrean
группа пользователя
  • Онлайн:104д 21ч 36м
717

Класс, прослезился

при моём росте у меня вес 55 кг)


    • 0
  • Наверх
  • Ответить

ONLINE Отправлено

Sergei1994
группа пользователя
  • Онлайн:198д 13ч 3м
1 330
Я всего то 83
adef1872c61b.jpg14.12     avtolaykii_8989494_27386865.png31.12
 
   d216a5b955ad.png                         nakrutkapr_4806752_27386851.png    
    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

BiosCrean
группа пользователя
  • Онлайн:104д 21ч 36м
717

Я всего то 83

эх мне бы столько


    • 0
  • Наверх
  • Ответить

ONLINE Отправлено

Bodya321
группа пользователя
  • Онлайн:177д 15ч 40м
215
Бегай,как лошадь и жри поменьше
Изображение
    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

BaG
группа пользователя
  • Онлайн:6д 8ч 8м
9
81кг, хочу ещё 10-ку набрать
    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

BiosCrean
группа пользователя
  • Онлайн:104д 21ч 36м
717

Самое интересно что ник у него съестной )


    • 0
  • Наверх
  • Ответить

ONLINE Отправлено

Sergei1994
группа пользователя
  • Онлайн:198д 13ч 3м
1 330
Гренки ха
adef1872c61b.jpg14.12     avtolaykii_8989494_27386865.png31.12
 
   d216a5b955ad.png                         nakrutkapr_4806752_27386851.png    
    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

Rojer337
группа пользователя
  • Онлайн:24д 22ч 54м
46
Отлично, так держать! Но, я просто говорю, что я не массе.
    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

ieF9yENmeg
группа пользователя
  • Онлайн:24д 7ч 1м
7

О, начинаешь с понедельника, какой молодец. У тебя все шансы, я верю, что ты точно не сорвешься на завтрашнюю сочную столовую булочку.


    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

Gerver
группа пользователя
  • Онлайн:31д 18ч 53м
41
При росте 182 вес 77 хочу к лету ещё минимум 5 набрать, а так молодец что начал, на долго ли...

Сообщение отредактировал Gerver: 25 01 2016 - 01:57

    • 0
  • Наверх
  • Ответить

ONLINE Отправлено

botreg
группа пользователя
  • Онлайн:28д 21ч 43м
20

Давай мужик, мы в тебя верим.

Самое главное тут не сдаваться, ведь если ты сдался, ты обманул сам себя. Кто ты после этого? 

Второй раз не начнешь (или будет тяжелее), если первый раз сдашься.


    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

rekalovnik
группа пользователя

    ПРОДВИЖЕНИЕ групп ВК своим способом .

  • Cообщений: 2 766
  • Друзей:112
  • Поинты: 2 917
  • Предупреждений: 0
  • Онлайн:261д 7ч 28м
29

 -10 кг ?  легко  , это как поср.ть сходить (giggle)


    • 0
  • Наверх
  • Ответить

ONLINE Отправлено

Sergei1994
группа пользователя
  • Онлайн:198д 13ч 3м
1 330

При росте 182 вес 77 хочу к лету ещё минимум 5 набрать, а так молодец что начал, на долго ли...

о у меня такойже с +5 и +1 :D и рост на +1

Сообщение отредактировал Sergei1994: 25 01 2016 - 01:58

adef1872c61b.jpg14.12     avtolaykii_8989494_27386865.png31.12
 
   d216a5b955ad.png                         nakrutkapr_4806752_27386851.png    
    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

BiosCrean
группа пользователя
  • Онлайн:104д 21ч 36м
717

у меня вес 55)


    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

Gerver
группа пользователя
  • Онлайн:31д 18ч 53м
41

у меня вес 55)

Есть у меня такой кореш худой совсем, а росту скок? И зовут тебя как?
    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

BiosCrean
группа пользователя
  • Онлайн:104д 21ч 36м
717

Есть у меня такой кореш худой совсем, а росту скок? И зовут тебя как?

Рост у меня был 174 сейчас вроди 178+


    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

Gerver
группа пользователя
  • Онлайн:31д 18ч 53м
41

Рост у меня был 174 сейчас вроди 178+

у моего кореша 182 вообще худой до ужаса) у него не идёт масса прост, хавает как слон

Сообщение отредактировал Gerver: 25 01 2016 - 02:03

    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

rentlen
группа пользователя
  • Онлайн:99д 15ч 2м
-1 000

мне 21, вешу около 70


    • 0
  • Наверх
  • Ответить



Напишите свое сообщение