Перейти к содержимому



Купить ссылку здесь
Фотография
- - - - -

Как я решил похудеть [Дневник]

Форум ZiSMO.biz
63
Сообщений в теме: 63

OFFLINE Отправлено

Greeniks
группа пользователя

    Новичок

  • Cообщений: 11
  • Друзей:2
  • Поинты: 3
  • Предупреждений: 0
  • Онлайн:9ч 46м
0

Всем доброго времени суток, дорогие жители ZIsmo. 

Долго раздумывал над этим, всё взвесил и решил завести свой дневник.

Я страдаю лишним весом, мне 14 лет и я вешу 70 кг. Это много для моего возвраста.

Мой рост 1.60.

Так вот, к чему я это. Моя цель: cбросить 10 кг за 1-1.5 месяца. 

Я буду каждый день вести дневник о том, что я делал, ел, и тому подобное.

 

Начинаю с завтрашнего дня. Кому интересно - добавляйте в избранное.

 

P.S хоть я и школьник, но стараюсь похудеть. Желание есть.

 

Этот дневник поможет мне, я в этом уверен. Поддержите, ребят! :)

 





    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

Sergei1994
группа пользователя

    My-vk.ru самый лучший магазин Vk.com

  • Cообщений: 35 549
  • Друзей:1188
  • Поинты: 2 383
  • Предупреждений: 0
  • Онлайн:173д 8ч 56м
1 188
Класс, прослезился

image.gif2,0462999aad7930.gif6,04
cab60fcf30fa.gif18,4 389ec147f5c0.gif31,2

    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

BiosCrean
группа пользователя

    Пора бы навести тут порядок...

  • Cообщений: 8 204
  • Поинты: 12
  • Предупреждений: 80
717

Класс, прослезился

при моём росте у меня вес 55 кг)


    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

Sergei1994
группа пользователя

    My-vk.ru самый лучший магазин Vk.com

  • Cообщений: 35 549
  • Друзей:1188
  • Поинты: 2 383
  • Предупреждений: 0
  • Онлайн:173д 8ч 56м
1 188
Я всего то 83

image.gif2,0462999aad7930.gif6,04
cab60fcf30fa.gif18,4 389ec147f5c0.gif31,2

    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

BiosCrean
группа пользователя

    Пора бы навести тут порядок...

  • Cообщений: 8 204
  • Поинты: 12
  • Предупреждений: 80
717

Я всего то 83

эх мне бы столько


    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

Bodya321
группа пользователя

    LIKE-CUPON.RU купоны,акки,голоса

  • Cообщений: 9 881
  • Поинты: 10 669
  • Предупреждений: 0
  • Онлайн:150д 44м
197
Бегай,как лошадь и жри поменьше

12584155.gif

    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

BaG
группа пользователя

    Добрый Форумчанин

  • Cообщений: 618
  • Друзей:12
  • Поинты: 14
  • Предупреждений: 50
9
81кг, хочу ещё 10-ку набрать
    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

BiosCrean
группа пользователя

    Пора бы навести тут порядок...

  • Cообщений: 8 204
  • Поинты: 12
  • Предупреждений: 80
717

Самое интересно что ник у него съестной )


    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

Sergei1994
группа пользователя

    My-vk.ru самый лучший магазин Vk.com

  • Cообщений: 35 549
  • Друзей:1188
  • Поинты: 2 383
  • Предупреждений: 0
  • Онлайн:173д 8ч 56м
1 188
Гренки ха

image.gif2,0462999aad7930.gif6,04
cab60fcf30fa.gif18,4 389ec147f5c0.gif31,2

    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

Rojer337
группа пользователя

    Активный

  • Cообщений: 1 896
  • Друзей:38
  • Поинты: 78
  • Предупреждений: 0
  • Онлайн:22д 20ч 32м
40
Отлично, так держать! Но, я просто говорю, что я не массе.
    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

ieF9yENmeg
группа пользователя

    Инвайтинг: 180р за 1000 приглашений

  • Cообщений: 215
  • Поинты: 13
  • Предупреждений: 0
  • Онлайн:24д 6ч 58м
7

О, начинаешь с понедельника, какой молодец. У тебя все шансы, я верю, что ты точно не сорвешься на завтрашнюю сочную столовую булочку.


    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

Gerver
группа пользователя

    Активный

  • Cообщений: 1 496
  • Поинты: 8
  • Предупреждений: 10
  • Онлайн:31д 5ч 36м
41
При росте 182 вес 77 хочу к лету ещё минимум 5 набрать, а так молодец что начал, на долго ли...

Сообщение отредактировал Gerver: 25 01 2016 - 01:57

    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

botreg
группа пользователя

    Лучший сервис смс активаций - http://SmsVK.net

  • Cообщений: 330
  • Друзей:3
  • Поинты: 2
  • Предупреждений: 0
  • Онлайн:10д 14ч 36м
10

Давай мужик, мы в тебя верим.

Самое главное тут не сдаваться, ведь если ты сдался, ты обманул сам себя. Кто ты после этого? 

Второй раз не начнешь (или будет тяжелее), если первый раз сдашься.


    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

rekalovnik
группа пользователя

    Прокси разные подсети создание. ВК участники в

  • Cообщений: 2 510
  • Друзей:87
  • Поинты: 3 396
  • Предупреждений: 0
  • Онлайн:217д 23ч 51м
24

 -10 кг ?  легко  , это как поср.ть сходить (giggle)


    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

Sergei1994
группа пользователя

    My-vk.ru самый лучший магазин Vk.com

  • Cообщений: 35 549
  • Друзей:1188
  • Поинты: 2 383
  • Предупреждений: 0
  • Онлайн:173д 8ч 56м
1 188

При росте 182 вес 77 хочу к лету ещё минимум 5 набрать, а так молодец что начал, на долго ли...

о у меня такойже с +5 и +1 :D и рост на +1

Сообщение отредактировал Sergei1994: 25 01 2016 - 01:58

image.gif2,0462999aad7930.gif6,04
cab60fcf30fa.gif18,4 389ec147f5c0.gif31,2

    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

BiosCrean
группа пользователя

    Пора бы навести тут порядок...

  • Cообщений: 8 204
  • Поинты: 12
  • Предупреждений: 80
717

у меня вес 55)


    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

Gerver
группа пользователя

    Активный

  • Cообщений: 1 496
  • Поинты: 8
  • Предупреждений: 10
  • Онлайн:31д 5ч 36м
41

у меня вес 55)

Есть у меня такой кореш худой совсем, а росту скок? И зовут тебя как?
    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

BiosCrean
группа пользователя

    Пора бы навести тут порядок...

  • Cообщений: 8 204
  • Поинты: 12
  • Предупреждений: 80
717

Есть у меня такой кореш худой совсем, а росту скок? И зовут тебя как?

Рост у меня был 174 сейчас вроди 178+


    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

Gerver
группа пользователя

    Активный

  • Cообщений: 1 496
  • Поинты: 8
  • Предупреждений: 10
  • Онлайн:31д 5ч 36м
41

Рост у меня был 174 сейчас вроди 178+

у моего кореша 182 вообще худой до ужаса) у него не идёт масса прост, хавает как слон

Сообщение отредактировал Gerver: 25 01 2016 - 02:03

    • 0
  • Наверх
  • Ответить

OFFLINE Отправлено

rentlen
группа пользователя

  • Cообщений: 25
  • Поинты: 1
  • Предупреждений: 50
-1 000

мне 21, вешу около 70


    • 0
  • Наверх
  • Ответить



Напишите свое сообщение