Перейти к содержимому



Купить ссылку здесь
Фотография
- - - - -

Как привыкнуть изучать что-то новое, не отвлекаясь от основной работы

Форум ZiSMO.biz
0
В этой теме нет ответов

OFFLINE Отправлено

Eliondecar
группа пользователя

    Чем больше делаю ошибок,тем больше становлюсь мудрее

  • Cообщений: 2 205
  • Друзей:13
  • Поинты: 27
  • Предупреждений: 30
  • Онлайн:12д 23ч 16м
46
Определите, чему вам нужно учиться

Найдите время, чтобы подумать масштабно. В суматохе повседневной жизни может быть трудно сделать шаг назад и выделить самое главное. Где вы хотите оказаться в течение двух лет? Как вы могли бы развивать свои навыки, чтобы сделать вашу работу более интересной, а себя – более ценным сотрудником? Некоторые люди предпочитают думать о подобном самостоятельно, с листом бумаги. Другие же предпочитают обсудить варианты с несколькими близкими коллегами или старым другом.

Найдите время, чтобы подумать о деталях. Иногда в погоне за реализацией грандиозных планов люди перегружают себя, так что не менее полезно уделить внимание небольшим управляемым шагам, которые вы можете совершить сразу. Что вам нужно выучить сегодня для того, чтобы сделать вашу работу легче завтра или чтобы вы смогли зарабатывать больше?

Спросите себя: кому вы завидуете? Зависть — неприятная эмоция, но она может о многом сказать. Если вы кому-то завидуете, то у этого человека есть что-то, чего вам также хотелось бы. Вы завидуете своему другу, который постоянно путешествует или другу, которому никогда никуда не надо ехать? Зависть может показать, как мы хотим расти и меняться.

Сделайте обучение привычным

Будьте конкретны в том, чего от себя хотите. Планы вроде «больше читать» или «узнавать новые вещи» слишком расплывчатые. Сделайте свое решение конкретным, измеримым, управляемым действием. Например, «каждый месяц посещать по крайней мере два мероприятия, где можно чему-то научиться» или «каждый четверг уделять по два часа на статьи, сохраненные в течение недели».

Контролируйте свои привычки. Исследования показывают, что простой мониторинг поведения, как правило, помогает сделать работу гораздо лучше, будь то количество шагов, которые мы ежедневно делаем или количество совершенных холодных звонков. То же самое можно сказать и о том, сколько учебных видео мы смотрим или, как часто мы выделяем время на практику новых навыков. Ведите счет и вы сможете заставлять себя двигаться в правильном направлении.

Запланируйте время для привычки. Цель вроде «Поискать что-то этакое» может постоянно выталкиваться на дно вашего списка дел. Даже если это важно, это просто не актуально. Поэтому стоит запланировать определенное время для исследования и обучения. Но важно помнить, что…

Работу не стоит откладывать со дня на день. Если вы запланировали в определенное время делать определенную работу, то не занимайтесь параллельно ничем другим. Никакой проверки электронной почты. Делайте запланированное или смотрите в потолок, ничего больше. В противном случае, вы можете работать, и работать, и работать, так и не сделав ничего запланированного.

Проводите время с людьми, привычкам обучения которых вы хотите подражать. Исследования показывают, что мы, как правило, перенимаем привычки окружающих нас людей, так что выбирайте компанию с умом. Если вы знаете, что у некоторых ваших коллег обучение вошло в привычку, проводите время с ними. Так будет легче ввести такую привычку и в свою жизнь.

И самое главное, что нужно помнить об изменении привычек? Мы должны формировать наши привычки, чтобы удовлетворить себя — свой характер, интересы и сильные стороны. Когда мы понимаем себя, мы можем применить стратегии привыкания с наибольшим шансом на успех.



    • 0
  • Наверх
  • Ответить



Напишите свое сообщение