Видеоселфи в Instagram. Двухфакторная аутентификация и нюансы

Есть некоторые нюансы, которые помогут вернуть доступ аккаунту, при утере телефона, удалении приложения 2х факторной авторизации или взломе.
Как пройти видеоселфи и что делать, если не получается отправить видео. "Не удается отправить видеоселфи"